近日，教育部印發(fā)通知，公布第三批全國兒童青少年近視防控試點縣（市、區(qū)）和改革試驗區(qū)遴選結(jié)果名單。海南省瓊中黎族苗族自治縣、東方市被認(rèn)定為全國兒童青少年近視防控試點縣（市、區(qū)）。


(資料圖片)

通知要求，各省級和有關(guān)試點縣（市、區(qū)）、改革試驗區(qū)所在地教育行政部門要夯實基礎(chǔ)條件，強化人員配備。加強學(xué)校醫(yī)務(wù)室、衛(wèi)生室、保健室建設(shè)，配備近視防控設(shè)備，配齊配足校醫(yī)等專職衛(wèi)生專業(yè)技術(shù)人員及專兼職保健教師；要改善教育教學(xué)管理，推進綜合改革。切實抓好“雙減”政策落實，保障“學(xué)生每天校內(nèi)、校外各1小時體育活動時間”的政策落實到位，鼓勵有條件的地方和學(xué)校探索學(xué)生每天校內(nèi)鍛煉2小時；要前移防控關(guān)口，加大健康宣教。把幼兒園作為近視防控的“第一道關(guān)口”，積極協(xié)同當(dāng)?shù)匦麄?、廣播電視、新聞出版等部門，注重發(fā)揮專家作用，營造良好宣教氛圍。

通知明確，該批次全國兒童青少年近視防控試點縣（市、區(qū)）和改革試驗區(qū)試點改革周期為三年，有關(guān)市（區(qū)）、縣（市、區(qū)）教育行政部門要結(jié)合地方實際，研究制定本地區(qū)兒童青少年近視防控試點縣（市、區(qū)）和改革試驗區(qū)工作方案并報備案，每年底將兒童青少年近視防控試點和改革試驗工作進展情況、典型經(jīng)驗做法和有關(guān)意見建議報教育部。

高度近視的并發(fā)癥有哪些？

高度近視有四大并發(fā)癥：視網(wǎng)膜脫落、黃斑病變、青光眼和白內(nèi)障。

眼球分三層，第一層是鞏膜，中間一層是脈絡(luò)膜，最里層是視網(wǎng)膜。視網(wǎng)膜的作用是感光，光線進入眼睛之后，視網(wǎng)膜把光源轉(zhuǎn)化成電波傳到我們大腦中，我們就會對光線有感知了。

視網(wǎng)膜脫落：正常的眼球形狀像蘋果，隨著近視不斷增加，患者的眼球就往外拉伸，變成提子狀。高度近視時，視網(wǎng)膜由致密的結(jié)構(gòu)變成紗網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，會滲進去一些水分，逐漸把視網(wǎng)膜扯下來，營養(yǎng)供應(yīng)中斷，視物的功能隨之喪失。

黃斑病變：黃斑含有非常密集的感光細(xì)胞，位于視網(wǎng)膜的正中央。高度近視時視網(wǎng)膜變薄，導(dǎo)致脈絡(luò)膜無法提供營養(yǎng)給黃斑區(qū)，缺血缺氧會產(chǎn)生脈絡(luò)膜新生血管，導(dǎo)致病變。

青光眼：醫(yī)學(xué)還未證實青光眼的發(fā)病機理，但這種疾病絕大多數(shù)有眼壓高、眼脹、眼疼的表現(xiàn)，同時視野范圍會越來越窄。

白內(nèi)障：對于高度近視人群來說，患白內(nèi)障的年齡會提前到四五十歲。白內(nèi)障發(fā)生在晶狀體，晶狀體渾濁遮擋光線，形成霧視。

特別提示，失明標(biāo)準(zhǔn)有兩個：一是視力表檢查0.05以下;另一個是視野范圍小于5度。視網(wǎng)膜脫落、黃斑病變、白內(nèi)障這三種疾病要盡早發(fā)現(xiàn)，盡快治療。青光眼的視野丟失是不可逆的，盡快治療可以控制視野不再丟失。

出現(xiàn)哪些信號要警惕近視

1.看東西變近：在正常的距離看不清，必須通過拉近眼睛和物體的距離才能看清，喜歡湊近屏幕。

2.喜歡瞇眼、皺眉、歪頭、仰頭看東西，經(jīng)常拉扯眼角：孩子瞇眼和皺眉以及拉扯眼角這些小動作可以使眼瞼遮擋住部分瞳孔，較少彌散光線，改善視力。拉扯眼角還能壓平角膜以改變屈光力。這些都可以讓輕度近視的孩子視力短暫提高。同樣的，歪頭、仰頭也可以在一定程度上改變孩子看東西的屈光狀態(tài)，從而看得更清楚。

3.經(jīng)常揉眼睛、頻繁眨眼：一些孩子因為近視看不清物體會產(chǎn)生眼睛不適，還有用眼過度導(dǎo)致視疲勞，這些都會導(dǎo)致孩子用手反復(fù)揉眼睛。頻繁揉眼可能加重孩子的近視和散光。

發(fā)現(xiàn)孩子近視怎么辦？

發(fā)現(xiàn)以上近視信號，建議家長帶孩子到正規(guī)醫(yī)院或視光機構(gòu)進行眼部檢查，主要包括視力、眼底、眼軸、屈光度數(shù)等，排除眼部器質(zhì)性病變和假性近視。散瞳驗光是一種診斷性的檢查方法，對于兒童近視防控具有很重要的作用。

1.散瞳驗光：孩子的睫狀肌調(diào)節(jié)能力很強，如果驗光時不使用睫狀肌麻痹劑，孩子又處于假性近視期階段，驗光結(jié)果就可能包含了假性近視的度數(shù)，導(dǎo)致眼鏡度數(shù)不準(zhǔn)確，影響屈光發(fā)育。散瞳驗光可以放松睫狀肌，這時的驗光結(jié)果更客觀、更可靠。

2.確診真性近視：一旦孩子被確診為真性近視，應(yīng)積極配合眼科醫(yī)生進行矯正，同時也要做好近視防控的工作。

近視是嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題，需要形成個人、家庭、學(xué)校、醫(yī)療機構(gòu)多位一體的立體防控網(wǎng)絡(luò)，有效抑制近視的發(fā)生和發(fā)展。

致盲性眼病的提示性癥狀

感到視物變形、渾濁，視物有黑影遮擋、黑影變多，物體飄動加重、有閃光感這些癥狀時，需要及時就醫(yī)。

紫外線能預(yù)防近視嗎？

紫外線不能預(yù)防近視，但多曬太陽能夠預(yù)防近視。陽光的照射，人體會產(chǎn)生視網(wǎng)膜多巴胺等成分，可以讓鞏膜更加堅硬，視網(wǎng)膜不易變長變薄。

脊柱不健康是導(dǎo)致近視的罪魁禍?zhǔn)祝?/strong>

這個說法不準(zhǔn)確。脊柱在頭位微仰的正常生理曲度下，椎管中的靜脈、中樞神經(jīng)、椎動脈是最通暢的。長期低頭，頸椎高度疲勞，會導(dǎo)致大腦供血不足，視覺上表現(xiàn)出眼花、視物模糊、眼睛發(fā)脹，感覺頭暈，但不會導(dǎo)致近視。

導(dǎo)致近視的原因有哪些？

戶外活動過少

在光線過強或過弱的環(huán)境下工作、學(xué)習(xí)

睡眠不足

躺著看書

電子產(chǎn)品使用過度

開著燈睡覺

特別提示：學(xué)習(xí)類電子產(chǎn)品，每天不超過4個小時;娛樂性電子產(chǎn)品，每天不超過2個小時。保護眼睛的“202020”法則：用眼20分鐘后，眺望20英尺(5米)之外20秒。

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