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導讀

1、 長高不是問題,長多少才是關鍵,尤其是對于青少年來說,更重要的是在于長高的幅度,長10厘米也是長,長1厘米也是長,大幅度的長高,成年后的身高就會有保障。

2、同年出生,別人成年后的身高比你高,這就是長高幅度的問題。

3、我們以往的睡眠嚴重阻礙身體長高,睡眠長高法通過調整睡眠,改變睡眠習慣,幫助身體長高。

本文到此講解完畢了,希望對大家有幫助。

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