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風景如畫的虹口區和平公園里，市民正在科技感滿滿的智能健身設備上，跟著“運動處方”開展肌肉力量抗阻訓練，他們舒展有力的標準動作、陽光自信的精神面貌，構成一道靚麗的“運動風景線”，也讓人們清晰地看到上海推動全民健身場地設施提升工作帶來的進展。

圍繞建設全球著名體育城市和健康上海的目標，上海政府立足實際，緊緊圍繞服務城市發展和社會民生需求，為營造“處處可健身、天天想健身、人人會健身”的城市環境，在全市虹口區、寶山區、徐匯區、奉賢區、金山區、閔行區等6個區建設了10套“數字化、智能化”的好家庭室外智能健身房，不斷擴展市民身邊的健身空間，獲得了廣大市民的熱烈歡迎。

“我每天都來運動，很方便啊，政府（考慮）很周到！”——82歲的王奶奶腿腳不好，每天都會坐著輪椅來到和平公園，“（室外智能健身房）建好之后，小區里很多老人都來這里鍛煉，都說很好！”

近日，市體育局一級巡視員趙光圣，市體育局群體處處長桂勁松、副處長黃海松，以及各區群體分管領導和群體科科長等一行來到和平公園健身苑考察全民健身設施提升工程的運營情況。趙光圣一行實地了解了和平公園內好家庭室外智能健身房的開放情況和市民反饋，聽取了公園相關負責人的工作匯報，感受到最新的全民健身設施的數字化功能，對和平公園建設更高水平全民健身基礎設施的做法給予了高度肯定。調研組表示要進一步普及“數字化、智能化”的全民健身基礎設施，深化高品質“15分鐘社區體育生活圈”建設，吸引更多市民經常利用身邊的體育設施參與科學鍛煉，進一步推動全民健身的高質量發展。

據統計，虹口區和平公園室外智能健身房，已經有超過4萬市民經常鍛煉，累計使用人次已高達27萬，尤其2023年以來使用人次以每月翻番的速度增長，單日使用人次超過1600人次。從人群的年齡分布可以看出，18-45歲的人數占比57%，可見，室外智能健身房激發了廣大群眾的“主動健康”熱情，并吸引了越來越多年輕人、中青年人加入全民健身的行列，改變了以往全民健身設施僅僅是退休老人活動關節的現象。

“如果你不會用這些設備，可以在手機看教學視頻，每個動作都有詳細示范，對一些平時不愛運動、不懂運動的人特別好。”市民謝先生正在室外智能健身房做身體測試，“以前我爬樓梯都得喘大氣，自從在這里堅持鍛煉了小半年，剛測的心率都下降了一點，感覺輕松很多?！?/p>

隨著全民健身和體育強國建設的不斷深入，人們對于體育運動的需求越來旺盛，特別是對健身的多層次、多樣化和就近運動的需求不斷增加，在現實生活中，隨之而來的盲目健身問題屢見不鮮。隨著好家庭“室外智能健身房”在全國各地公園、社區、廣場、學校等地的陸續建成使用，這樣的情況被逐步打破，讓健身在市民的生活中變得既“接地氣”又科學專業、有針對性。

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