居家生活能力，也可認為是人們常說的“過日子”能力。通常來講，無非就是在衣食住行幾個方面將自己照料妥當。按理說，這種基礎技能類似于游戲世界的“新手村的自帶禮包”，并不需要進行單獨的修煉。然而，在快節奏生活的當下，因為忙于日常工作的奔波和瑣事的牽絆，不少年輕人的精力被諸多事物分流，反而并沒有太多時間去鉆研“如何好好照顧自己”這個命題。

居家時間的增多，為更多人提供了提升生活技能的時空有利條件。“民以食為天”，以吃飯為例，不少年輕人在家時受父母的精心照顧，一日三餐，膳食搭配、營養兼顧;進入校園，體驗著學校食堂的暖心呵護;可一旦走入職場，吃飯問題大多要依仗外賣平臺的幫忙。常常是，早餐未必吃得上，午餐工作兩手忙，晚餐夜宵一起嘗。盡管不少家長對孩子耳提面命地表達著關于外賣食品安全的質疑，但是往往也要妥協于“孩子不吃就餓死了”的無奈。如今，不少網友表示，在家時間久了，感受到了自己動手做飯的樂趣，通過做飯來降低點外賣的頻率，也可降低食品安全的風險。

除此之外，于居家中提升生活技能，也給提高個人生活品質起到了一定的積極作用。隨著移動互聯網的發展，對于很多人來說，與手機解綁變得愈加困難。通過解鎖居家健身、裝飾房間、整理收納等多元化的生活技能，既可以緩解“低頭”困擾，將人從手機中適度間斷抽離，舒緩眼睛和身體的疲勞，還能保持生活空間的整潔干凈，讓居家心情更加舒暢愉悅。期待更多青年人通過一段時間的居家生活，可以找到生活和工作之間的平衡。不僅學會“過日子”，還要學好、學精，養成適合自己的良性健康方式，于居家沉淀中，收獲更多生活經驗。

(記者 劉碩)

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