一年之計在于春，蟄伏了一冬的人們正需要到郊外踏青，感受春天的活力，順便活動活動筋骨，把身上的脂肪甩掉。在這個極適合戶外運動的季節，不要猶豫，馬上出發，與最愛的人一起騎上單車去吹吹風吧!日前，記者請武漢市自行車運動協會副主席楊海龍為市民推薦了一組騎行線路，讓您不出武漢就能享受“逆風而行”的快樂。
東湖綠道I
騎行線路：梨園-九女墩-沙灘浴場-磨山景區
騎行距離：12-16公里(往返)
預計耗時：1小時30分
運動強度：★
沿途風景：★★★★★
特色介紹：武漢東湖綠道是國內首條城區內5A級旅游景區綠道。東湖綠道全長101.98公里，寬6米，串聯起東湖磨山、聽濤、落雁、漁光、喻家湖五大景區的東湖綠道，由湖中道、湖山道、磨山道、郊野道、聽濤道、森林道、白馬道主題綠道組成。
本線路選擇了東湖綠道風景最佳、景點最密集的一段。途經湖光序曲、九女墩、湖心島、鵝詠陽春和醉飲夕陽5個經典景點。全程路面平坦，強度不大，各景點均為驛站，設有自行車出租和便利店。可以一邊騎車一邊看風景，特別適合家庭、親子、情侶共同騎行，也是初學者首選的線路。
值得注意的是，這一段風景最好，但是游人也最多，在這里騎行一定要自覺靠右騎行，控制車速，注意游客行人。
東湖綠道II
騎行線路：梨園-九女墩-歡樂谷后門-白馬驛站-白馬尋渡-西藏中學-葉家灣-九女墩(返回)
騎行距離：16-20公里(往返)
預計耗時：2小時
運動強度：★★
沿途風景：★★★★★
特色介紹：這條線路同樣讓你置身于東湖磨山的湖光山色之中——整個一圈騎下來，在地圖上會留下一個“桃心形”的軌跡，在自然美景之外，又為這條線路平添了一絲“浪漫的色彩”，有很多武漢的騎友都把它稱為“愛心”。而且從九女墩往白馬驛站方向騎行，路上的游人要比湖中道那邊少很多。如果你愿意，可以把騎行速度稍稍提升起來一些，騎行體驗更加自由放松。
后官湖綠道
騎行線路：白蓮湖廣場-職工療養院-長江大學-白蓮湖廣場
騎行距離：20公里(環湖)
預計耗時：1-2小時
運動強度：★★
沿途風景：★★★
特色介紹：后官湖的名字源自姜子牙的傳說，本來叫候官湖，叫著叫著就變成了后官湖。后官湖位于蔡甸區。這里絕對可以稱得上是山清水秀，風光旖旎，是武漢市民休閑放松的好去處。
后官湖郊野綠道長達100多公里，這里選擇的線路同樣集中了后官湖的精華。在這里騎行真的非一般的享受，你不僅可以享受周邊美麗風景的魅力，還可以跟近百種水鳥、林鳥相遇。這里還有華南兔、狗獾、豬獾、小麂4種省級保護獸類，就像一個天然的野生動物園。
與東湖綠道相比，這里的游人更少。既可以選擇完全放松地進行“微汗”的休閑騎，也可以進行一些有強度的訓練騎行，撒開歡地暢騎。這條線路全程平坦，運動強度可自由調節，盡在掌握。
江夏綠道
騎行線路：青龍山綠道-白云洞-八分山綠道
騎行距離：20-40公里
預計耗時：3小時30分
運動強度：★★★☆
沿途風景：★★★★
特色介紹：近年來，江夏區著力打造青龍山、大花山、八分山城市森林公園，基礎設施不斷升級，環山綠道持續完善，已成為市民休閑郊游的好去處。江夏綠道的最大特點是，三座山的環山綠道目前已完全聯通。這條數十公里的綠道，蜿蜒盤旋穿梭在大花山、青龍山和八分山之間，集田園、森林、山巒等自然風光于一體。
其中在八分山綠道這一段，由于是海拔272米的高處所在，因此有一定的坡度，騎行強度增加不少，對于普通市民來說具有一些挑戰性，適合已經有一定騎行基礎的騎友。
金銀湖綠道
騎行線路：金銀湖濕地公園大門-環湖路-金銀湖路-金銀湖濕地公園大門
騎行距離：20公里
預計耗時：3小時30分
運動強度：★★☆
沿途風景：★★★★
特色介紹：環金銀湖綠道是沿著金銀湖進行建設的一處綠道風景，這里綠道的主題就是以濕地湖泊風景為主，沿途大家可以看見非常豐富的濕地風景，還有荷花塘、水杉樹林、楊柳湖堤等等。
在這里騎行感受著湖泊上吹來的清風，觸手可及的菖蒲、水杉林以及楊柳岸。騎累了，推著車看著這美好的自然風光，城市的喧囂就在你不遠的身后卻又似遠離了你，在濕地公園看看飛鳥，林中自由漫步，足以卸下一身的疲憊。
這一段線路全程平坦，強度根據騎友個人的體能情況，進行自我調節。
新紅線
騎行線路：問津書院-道觀河景區牌坊
騎行距離：25公里(單程)
預計耗時：3-4小時
運動強度：★★★★
沿途風景：★★★★
特色介紹：問津書院位于新洲區舊街孔子山南麓。據傳，孔子當年周游列國到此“使子路問津”，這座學院因故而得名。俯瞰問津書院，前有清溪盤紆，后有碧嶂環抱;東方是山脈縱橫的高山，西邊是村田相間的原野。歷經2000多年的風風雨雨，2015年，經過修繕復原的問津書院重現昔日的光彩。
建于1994年的道觀河景觀區，集山、水、寺、塔于一身，絕佳的旅游資源吸引了游客紛至沓來。景區由72座山峰和一座水域浩大的水庫構成，碧波蕩漾，湖光山色，美不勝收。
從問津書院騎行至道觀河景區牌坊單程約25公里。這段路起伏大、坡道多，具有一定的挑戰性和難度，適合資深騎友挑戰自我。
新紅線加強版
騎行線路：問津書院-將軍山-大崎山
騎行距離：100公里(單程)
預計耗時：12小時
運動強度：★★★★★
沿途風景：★★★★★
特色介紹：在武漢東北部，一條盤山修建的百里長旅游公路，從問津書院出發，猶如一條絲帶向東北方向蜿蜒盤桓，連綴起大別山余脈景群，一直抵達武漢東部海拔最高山峰將軍山。沿線路前進，百里畫廊依次在眼前展開……
之所以把這條線路稱為“加強版”，是因為從問津書院或道觀河牌坊出發往將軍山、大崎山方向騎行，沿途多是山路，累積爬升近3000米。不少山路路段的坡度超過14度，屬于HC級爬坡。沒有經過專業的訓練，不借助專業的運動自行車，普通人推車上行都困難，更不談騎上去了。即便是對于常年騎行的資深騎友來說，這條線路也算得上“魔鬼線路”，他們把到這里騎行戲稱為“找虐”，只有付出巨大的努力，才能尋找到超越自我，征服自然的快感。
黃陂線
騎行線路：前川城關大轉盤-達義-李集-石泡線-木蘭山-火塔線-大轉盤
騎行距離：102公里
預計耗時：3-4小時
運動強度：★★★★
沿途風景：★★★★
特色介紹：整條線路處于黃陂木蘭景區區域內，將黃陂區著名的木蘭山、木蘭湖、木蘭草原等景區串成一片。其中在木蘭山那一段，路面起伏較大，累積爬升高度超過500米，爬山路約5.5公里，騎友可以充分體驗爬山的過程。另外在石泡線那一段，有坡有彎有景，號稱黃陂的“小川藏線”，川藏線是中國戶外運動愛好者心中的勝地。石泡線這段可以讓人不出武漢就能體驗一下川藏線的感覺。
(記者 張琳 )
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