當寶寶逐漸長大后,輔食終于也加入了“營養供給”的隊伍中。然而在寶寶目前的成長過程中,奶粉依舊有著不可撼動的重要地位。對于不少媽媽來說,選奶粉這件事已經是輕車熟路了。可是,當你看著寶寶喝完奶粉后,出現的腹瀉、便秘等不適,你真的敢說自己會選奶粉嗎?
你說你看了奶源地、成分表,也挑了大家口中稱贊的好品牌,選的都是最好的奶粉,怎么可能會出錯?但你要明白的是,最好的奶粉可不代表最適合寶寶喲～
那么,到底該如何選擇適合寶寶的配方奶呢?
在看奶粉的奶源、成分、品牌之前,媽媽們首先要清楚的一點是,奶粉也是分不同種類的。而每個寶寶的體質不同、需求不同,該選的奶粉種類自然也不同。只有根據寶寶自身的實際情況挑選出的奶粉,才是真正適合寶寶的。
這里就給新手媽媽們科普一下大家市面上比較常見的幾個配方粉類別:牛奶配方奶、大豆配方奶,還有一些是針對特殊情況而配備的特殊配方奶,如低敏配方奶等[1]。
一、牛奶配方奶[1]
這種奶粉以牛奶作為蛋白質和乳糖來源。牛奶配方奶歷史悠久,相關制作經驗和研究都比較完善,會通過加熱和其他一些方法讓牛奶配方奶中的蛋白質更容易消化吸收,有益于寶寶生長發育。而且牛奶配方奶中添加了更多的鐵元素,能滿足寶寶正常生長發育所需且不會造成寶寶便秘[1]。
牛奶配方奶能被大多數寶寶接受,除非因為某種原因,醫生不建議你給寶寶吃這種奶粉,否則寶寶吃牛奶配方奶是沒有問題的[2]。
二、大豆配方奶[1]
對牛奶過敏或接受不了牛奶配方奶的寶寶,可以選擇大豆配方奶。它以大豆為主要的蛋白質來源。這種奶粉不像牛奶配方奶那樣容易引起過敏,但是對于大多數剛開始吃奶粉的寶寶來說,不應該選擇大豆配方奶,這是因為[2]:
對牛奶蛋白質過敏的寶寶中有30%～50%同樣對大豆蛋白質過敏;
由于寶寶的腸胃系統尚未發育完全,極易過敏,而食用大豆就很可能導致寶寶對大豆過敏,甚至持續到長大成人之后[2]。
所以如果你的寶寶對牛奶配方奶過敏,不要急于換大豆配方奶,先咨詢醫生,可能用特殊配方奶代替更好[1]。
三、特殊配方奶
有的媽媽,可能也會發現市面上有的配方奶上面有“特殊配方“四個字,這是主要針對患有特殊紊亂、疾病或醫療狀況等特殊醫學狀況寶寶的,比如以下幾種配方粉[3]:
1.無乳糖配方或低乳糖配方[3]
有些寶寶出現了喝奶拉肚子的現象,可能是因為體內乳糖酶缺乏;又或者寶寶腹瀉發生后,拉肚子時間在持續,可能出現了暫時性繼發性乳糖不耐。醫生針對乳糖不耐的情況,會推薦使用無乳糖或低乳糖配方[4]。
2.乳蛋白部分水解配方[3]
這個主要針對有牛奶蛋白過敏高風險寶寶,它是將牛乳蛋白經過加工分解生成易消化的小分子乳蛋白,降低了大分子蛋白的致敏性。不僅可以用來預防健康寶寶牛奶過敏,還可以作為牛奶過敏寶寶治療期間,從深度水解配方奶轉至普通配方奶時的過渡飲食干預選擇[5]。
3.乳蛋白深度水解配方或氨基酸配方[3]
這類奶粉一般針對牛奶蛋白過敏較為嚴重的寶寶,是用于牛奶蛋白過敏寶寶的治療[5]。
如果醫生為你的寶寶推薦特殊配方奶,要謹遵醫囑(喂食量、時間表、特殊準備等),因為特殊配方奶和普通配方奶有很大區別的[1]。
雅培親護:所以現在的你明白了嗎?選奶粉可不是一味地看成分表、奶源地就可以的,而是要按照寶寶自身需求來選擇適合的奶粉種類才行哦。媽媽們選對了奶粉,會更好地助力寶寶在新的一年里快樂無憂地健康成長喲～
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參考文獻:
[1]斯蒂文·謝爾弗. 美國兒科學會育兒百科. 北京科學技術出版社. 2018.3 P98-99
[2]威廉.西爾斯. 西爾斯親密育兒百科. 南海出版公司. 2015. P214-216
[3]GB 25596-2010 食品安全國家標準特殊醫學用途嬰兒配方食品通則
[4]李洋洋,劉捷,曾超美. 嬰幼兒乳糖不耐受研究進展[J]. 中國生育健康雜志. 2019. 30(2):192-195.
[5]龍繼紅. 水解蛋白在嬰幼兒營養配方食品中應用的研究進展[J]. 食品工業科技. 2018:246+359-362.
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