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1、吃不下東西的時候，吃粥是最好的選擇，既能得到營養滋補，又容易消化吸收，粥可以和胃補脾，潤養肺燥。

2、而美味的蝦粥更是老少皆宜，連家中的小寶寶都能吃。

3、做法很簡單，沙蝦剝皮去頭留肉備用，香菜洗凈切寸短，砂鍋放水燒開，放入洗凈的米大火煮開到改中火煮米熟放入蝦仁燒開，改小火燒，煮到米粘稠時，放鹽調味，關火放入香菜就可以了。

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